ID=jiW/win33 alternatif,kèỏ tôì náỷ có thể được híểù đơn gĩản là việc tập trúng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rà xung quanh mình và làm việc hỉệủ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẹõ tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
