ID=bw/st666 bet,kẹò tôĩ náỹ có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lo lắng về tương lạí. Đâỷ là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kéỏ tôi nay vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
