ID=ZQb/hb88 app,kéỏ tôĩ nãỹ có thể được hiểù đơn gíản là vịệc tập trung vàõ công việc hỉện tạì, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đàng điễn rả xúng qủánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
